トレッキング実践

トレッキング実践

トレッキングの達人による実践術でいつかはひとりでも山に行ける


●計画の立て方

・トレッキングの始め方
・さまざまな山の難易度
・コース設定とテーマ登山

●山の「荷」

・食住をすべて積み込む
・20年後も歩き続けるために
・必要サイズと機能の取捨選択

●山の「住」

・速乾性と保温性が大切 等
●小物の揃え方

●山の「衣」

●山の「食」

●歩行術

●生活術

●危機管理術

●ローインパクトとルール/マナー

●トレッキング上級者への道



トレッキング実践学 (OUTDOOR PERFECT MANUAL)






単行本: 208ページ
出版社: エイ出版社 (2010/3/29)
言語 日本語
ISBN-10: 4777916049
ISBN-13: 978-4777916047
発売日： 2010/3/29
商品の寸法: 21 x 15 x 2.2 cm



トレッキング実践学 (OUTDOOR PERFECT MANUAL)